El Yoga nos ofrece varias herramientas para manejar nuestra mente, el mantra es una de ellas, muy poderosa. En este vídeo he grabado una introducción a los mantras: de dónde vienen, cómo se practican y su efecto sobre la mente, desde la perspectiva del Kriya Yoga. Grabación casera pero información yóguica pura.
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