domingo, 4 de julio de 2021

La paradoja del mundo

 

El mundo es una paradoja espiritual
inventada por una necesidad en Lo no visto,
una pobre traducción a los sentidos de las criaturas
de Eso que excede por siempre idea y palabra,
un símbolo de lo que nunca puede ser simbolizado,
un lenguaje mal pronunciado, mal deletreado, sin embargo cierto.

- Sri Aurobindo,
Savitri


Próxima iniciación en Valencia

 

sábado, 26 de junio de 2021

La energía inmaculada que nos redime

 

Cuando la energía kundalini empieza a elevarse desde el primer chakra, como resultado de una práctica yóguica presente o pasada, buscará, como una serpiente, morder todo lo que encuentre a su paso. Se detendrá en los deseos habituales, que serán proyectados fuera de nosotros. Si los seguimos, kundalini shakti se dispersa fuera de nosotros y se convierte entonces en maya, el engaño que nos retiene en el plano denso. Si aceptamos la energía ascendente pero no somos arrastrados por los deseos que estimula, sigue su ascenso buscando la unión con los chakras superiores, y va uniendo el cielo y la tierra dentro del sadhaka. 

Si llega a los centros superiores de consciencia puede activarlos y abrir la puerta a la vivencia del Ser real tras el engaño de maya. Entonces es llamada Durga, la diosa que acaba con los demonios dispersos del ego. O Kumari Devi, la Diosa Virgen – la energía inmaculada, no afectada por el mundo, que somete al demonio del ego y ayuda al aspirante espiritual a alcanzar la meta.


jueves, 24 de junio de 2021

La danza de Shiva y el ego

 

Shiva mantiene sujeto al demonio del ego, pero no intenta acabar con él. No es acertado decidir acabar con nuestro ego, podemos resentirnos y crear conflictos internos al intentarlo. Además, actuando así, creamos otro ego más sutil, que estará constantemente preguntándose si ya no tiene ego. Así que es suficiente con tenerlo controlado, para que no dirija nuestros actos. La práctica constante de la consciencia nos permite discernir cuándo somos llevados por nuestro ego en nuestra vida cotidiana. Ése es el momento de decir “Ajá, te pillé: ahí estás”. Toda la energía que invirtamos en sostener nuestro ego especial se nos caerá encima, tarde o temprano; ni siquiera el mundo tiene consideración alguna por los egos de nadie.
 
El ego es como la cola de un renacuajo, no se puede cortar de golpe, porque se muere. Desaparecerá por sí sola, con el tiempo, conforme el renacuajo evolucione en rana. La consciencia y el discernimiento constantes nos permiten dejar de alimentar esa cola, esa separación que en realidad nos aleja de nuestro ser y de todo lo demás. Aunque esta separación, de forma temporal, puede ser una ayuda para crecer, igual que el palo sirve de guía al brote de la planta, hasta que se convierte en un enorme árbol. Romper prematuramente ese palo puede dificultar este proceso; mejor entonces concentrar la energía en el crecimiento del árbol. 

- Recobrando el Ser


domingo, 20 de junio de 2021

Yoga es unión con el Ser

 

"Cuando acabo la clase me siento muy relajada pero con mucha energía" - me ha dicho hoy una estudiante. Y esa es la idea al hacer las asanas o posturas. Ordinariamente oscilamos entre la hiperactividad (rajas) y el aletargamiento (tamas). Al practicar las asanas equilibramos estos dos aspectos y obtenemos un estado de equilibrio entre ambos llamado "sattva", que mi amiga definió muy bien.

Esto significa que si haces adecuadamente unas posturas sencillas pero efectivas obtendrás esta estabilidad interna o sattva, no hace falta que hagas contorsionismos para lograrla. "Asana es la postura estable y cómoda" dice Patanjali (Yoga Sutras II.46). A ver, no hay nada malo en ponerte el pie en la cabeza y hacerte un selfie para que todos lo vean, pero eso no implica necesariamente tener este equilibrio interno, o tener más del que tú puedas conseguir en tu práctica sencilla.

Cuando te estableces en sattva, equilibrio de energías internas, es el momento para activar los centros superiores de consciencia con la respiración (pranayama), y entrar en la meditación para vivenciar tu Ser, que fue definido como existencia, consciencia y gozo. Esta vivencia es el Yoga o unión.

El Yoga es para tod@s, no importa tu condición física.

Feliz Solsticio y
Feliz Día del Yoga 🙏✨


sábado, 19 de junio de 2021

La expansión del Testigo

 

Transmutar todos los contenidos y estados emocionales en presencia gozosa es un logro que se consigue con una práctica constante e incansable que lleva tiempo. El resultado es asentar el gozo, la naturaleza real del Ser, en nuestras vidas, quizá de forma casi definitiva. Cuando desarrollas hasta el final el Testigo, el Testigo se convierte en todo.

- Avanzando en el Yoga: el sendero de Kundalini, los chakras y los Siddhas


jueves, 17 de junio de 2021

Vaivenes del emocional

 

Cuando el sadhaka se libera de las ataduras a los vaivenes del cuerpo emocional empieza a sentir el gozo del Ser en todas partes, de forma natural.

- Avanzando en el Yoga: El sendero de Kundalini, los chakras y los Siddhas