lunes, 31 de mayo de 2021

Vaciar para llenar

 

La mente es un espacio que siempre hay que rellenar.

El Ser es espacio gozoso sin principio ni fin.

Para llenarse hay que vaciarse.

jueves, 27 de mayo de 2021

Liberar la belleza del Ser a través de los chakras

 

Los 7 chakras agrupan 7 aspectos básicos de la persona, desde la energía vital-sexual y el arraigo en el grupo, en el primero, hasta su ser más elevado, en el chakra de la corona. En una sesión personal se activa energía en estos centros, y cualquier bloqueo o disfunción sale a la consciencia, lo que permite su expresión y liberación. Es como quitar el polvo a un espejo. Y también, en este proceso, sale a la consciencia la belleza original del Ser de cada persona, que intenta manifestarse creativamente en el mundo físico en el que vivimos. 

Disfruto mucho dando las sesiones de activación de los chakras (sólo presenciales), descubriendo juntos la belleza intemporal de cada Ser, y facilitando que se manifieste aquí y ahora.

Si quieres una sesión o más información llámame al 649145057 (disponible en Valencia).
Jai Guru


miércoles, 26 de mayo de 2021

La mente que teje la experiencia

 

Entre el Ser (tú) y el mundo está la mente. Nuestra experiencia del mundo es la tela de araña que teje nuestra mente (maya). Yoga supone hacernos cargo de nuestra mente - mucho más que hacer posturas. Existen muchas formas de hacerlo, más o menos efectivas según la persona. Cuando la mente se detiene percibimos lo que está detrás de ella: el sol del Ser, tras las nubes de los pensamientos que forman nuestra maya. Una consciencia gozosa indefinible sin principio ni fin. Cesan las modificaciones de la consciencia y moramos en nuestra propia forma o naturaleza verdadera, como dicen los Yoga Sutras.

La práctica constante nos lleva allí.


domingo, 23 de mayo de 2021

Espacio

 

En el espacio externo está el universo y el mundo
en el espacio interno está la sabiduría eterna
el espacio donde está Shiva es esplendorosa luz resplandeciente
el espacio del cosmos es el lugar del samadhi (unión).

-Siddha Tirumular
Tirumandiram, verso 2812


jueves, 13 de mayo de 2021

Cuerpo de luz

 

Él es la luz que se mezcla con la luz interna;
en la luz expandiéndose del espacio
que absorbe una vasta inmensidad,
se fundió mi cuerpo de luz,
destrozando todos los puntos de referencia de la existencia.

- Siddha Tirumular,
Tirumandiram, verso 2806


miércoles, 5 de mayo de 2021

Clases de Yoga al aire libre en Valencia


Siempre disfruto practicando en los jardines del Turia, pero ahora en primavera todo estalla de vida y prana (energía vital). El mejor momento para unirte al gozo en el que vive la naturaleza, el gozo de Ser. En las clases de Yoga no hacemos sino prepararnos para volvernos receptivos a él, y descubrimos que los árboles, los pájaros, los insectos ya están ahí. "Del gozo vengo, en el gozo soy, al gozo regreso" dicen en la India. "El deleite es el secreto. Aprende el deleite puro y aprenderás de Dios" dice Sri Aurobindo. Así que si te apetece participar en todo ello seguimos con clases mañanas y tardes. Yoga es unión; las técnicas son un medio para ello, no un fin. Y son adecuadas y accesibles para tod@s. Llámame al 649145057 y te comento horarios y precios 🙏.

martes, 4 de mayo de 2021

La práctica del silencio

 

En el Yoga el silencio externo e interno es muy importante porque nos permite conectar con la fuente de todo. El silencio deja un espacio libre de movimientos mentales que puede ser llenado posteriormente por la energía e inspiración del Ser. La práctica del silencio, Kriya Mouna Yoga, nos sirve para calmar la mente, refrenar el ego y recargarnos de energía a todos los niveles, y es muy recomendable en la sadhana yóguica.

Las energías creativas que tenemos dentro buscan la autoexpresión a través del centro de la garganta. La práctica de Yoga no crea una uniformidad entre sus practicantes, sino que potencia la diversidad individual y el potencial específico de cada uno. Así, todos tenemos determinados talentos que pueden ser potenciados por nuestra práctica y que podemos luego poner al servicio de los demás seres. Muy a menudo el silencio yóguico, Mouna, se convierte en la fuente de inspiración creativa.