lunes, 24 de agosto de 2020

Espacio puro de luz


¿Qué queda cuando quitamos los pensamientos de la mente? Igual que cuando se acaba la proyección de una película en el cine, permanece una pantalla de luz blanca. Lo mismo sucede con nuestra mente. Por las mañanas, nada más despertar, y antes de que hagamos el más mínimo movimiento, físico o mental, experimentamos durante unos instantes una pantalla luminosa mental, puramente gozosa, antes de que la mente vuelva a recordarnos quiénes somos o dónde estamos.
 
Los Siddhas llaman a este espacio puro de luz “Vettaveli” o vasto espacio luminoso de liberación. Ellos se adentran más y más en este espacio luminoso de pura consciencia: “Cuando ha cesado el movimiento de la mente, el ser brilla con su propia luz, en la que se disuelve el sufrimiento y reina el gozo, que es la experiencia del ser en el ser” - Yoga Vashistha.

- Recobrando el Ser

 

viernes, 21 de agosto de 2020

So Ham

So Ham

Cada vez que inhalamos repetimos SO (Él, el Ser universal) y cada vez que exhalamos, repetimos AHAM (yo, el ego individual). Así, impulsamos al ego individual a que realice al Ser supremo. El SO mientras inhalamos y el AHAM mientras exhalamos forman la frase sagrada SOHAM que significa ‘yo soy Él’; ‘Yo soy Gozo Eterno’.

- La voz de Babaji 

jueves, 13 de agosto de 2020

Tiempo para leer

 

Verano es tiempo para leer. Estos son los tres libros que he escrito sobre Yoga, veo que hay una progresión natural entre ellos:

EL YOGA DE JESÚS - lo recomendaría a casi todo el mundo, especialmente a las personas educadas en una cultura cristiana. Una comparación entre textos de yoguis y citas de Jesús, que nos permite descubrir sus mensajes más profundos y entender el Yoga desde una perspectiva occidental. Lo puedes encargar en cualquier librería (o a mí, por privado).

RECOBRANDO EL SER - una ayuda y apoyo para los que se inician en el Kriya Yoga o están pensando en hacerlo. Textos que también sirven para los que están comprometidos con el Yoga. Disponible en Amazon:

AVANZANDO EN EL YOGA - el libro que me hubiera gustado leer antes de empezar el sendero. Los desafíos del Yoga avanzado: Kundalini, los chakras, las emociones, la transformación final. Muy documentado, práctico y resumen de una experiencia de años - para facilitar y guiar la experiencia de los demás. Mi libro de cabecera ahora; me aclaró mucho, ahora sólo tengo que seguirlo 🙂.  Disponible en Amazon:


domingo, 2 de agosto de 2020

La liberación es ahora

 

La paz del Ser sólo está en el momento presente. Si no la encuentras ahí, no la tendrás. La mente te dice que la tendrás en el futuro, cuando pase algo determinado o cambies de estado o situación. Pero eso es mentira, te engaña. Cuando llegue ese momento futuro inventará otra excusas para que vuelvas a esperar otro momento futuro. Nunca obtendrás paz si no la obtienes ahora – no hay otra.

Disfrutar de una experiencia no es lo mismo que la paz del Ser. Con ese disfrute está entretenido, te olvidas de la paz o no paz. Pero los entretenimientos son limitados, no son tu Ser. La paz sí, y siempre está contigo si te vuelves a ella.

La práctica correcta del desapego produce la liberación en el momento – liberación de las identificaciones limitantes con el cuerpo, la mente y las emociones. El resultado es un espacio de consciencia pura y libre.

La realización del Ser está ahora, no hay otra.