El cuerpo es el vehículo para lo intemporal

¿Te vas a sentir mejor si haces una postura yóguica complicada o difícil? No.

Cualquier postura realizada con presencia y calma produce equilibrio y bienestar.

Tú no eres lo que logras, eres lo que eres, independientemente de lo que logres. Yoga es contactar con lo que eres.

La postura externa sirve para llevarte a la postura interna adecuada - una postura para poder vivenciar el Ser.

El cuerpo es temporal. No te apegues a él, pero úsalo para vivenciar lo atemporal.

Eso es el Yoga.

Imagen: Shri Annai Nagalakshmi (Mataji), creada por Thineswari G Arts.