lunes, 6 de abril de 2020

Nuevo ebook: AVANZANDO EN EL YOGA


¡Namasté! Estoy muy contento, tras un año de trabajo (y más de 20 de práctica) ha salido en ebook mi nuevo libro "Avanzando en el Yoga". He escrito otros, pero éste se lo recomendaría sin duda a todos los que practican Yoga a fondo. Se habla de Kundalini y de los chakras a nivel esotérico, pero aquí ofrezco instrucciones claras y útiles sobre cómo se manifiestan en la práctica, y cómo abordar sus desafíos - el desafío de la transformación personal para ir más allá de los límites del ego.

Espero que el libro sirva para clarificar y hacer más fácil el Yoga, el sendero a la realización del Ser, a todos los estudiantes comprometidos.

Inicialmente la obra iba dirigidas para practicantes del nivel avanzado de Kriya Yoga de Babaji, pero luego entendí que podría ser útil para todos los sadhakas de Yoga.

Puedes ver los contenidos aquí: https://www.babajiskriyayoga.net/spanish/flexpaper-ui/Ebook-Avanzando-en-el-Yoga-9781987972191-lib.php

Puedes adquirir el ebook mediante esta web (Paypal, no hace falta tener cuenta): http://www.kriyayogadebabaji.net/libros.htm#avanzando
Para más información u otra forma de compra escribe a: info@kriyayogadebabaji.net.

Om Kriya Babaji Nama Aum

Meditación en la luz

He grabado esta meditación guiada que podéis practicar en casa. El propósito es relajarte, descansar y conectar con tu espacio interno de luz:


martes, 31 de marzo de 2020

Nityananda, el gozo de estar presente


"El autor tenía libre el resto del tiempo para dedicarse a la sadhana. Permaneció en silencio e ignoró todas las formas de distracción, incluidos los periódicos, los libros y las revistas, durante más de nueve meses. Hizo las paces con las ratas que había en su habitación, aunque éstas lograban con frecuencia hacerse con su comida, a pesar de que de noche la dejaba colgada en medio de una cuerda de tender ropa muy alejada del suelo.

Practicaba regularmente los 144 kriyas y su conciencia se volvió más continua. Los primeros meses fueron difíciles, porque la mente se resistía a todas la fuentes de distracción. Gradualmente empezó a derramarse sobre su ser una profunda calma."

jueves, 30 de enero de 2020

Kundalini y el camino de vuelta al Ser


Kundalini es el poder que completa la creación, el camino de vuelta de la energía al Uno, que saca a la luz todos los impedimentos de esta realización. Kundalini es retenida por el karma acumulado, que se revela como obstáculos en su camino ascendente. Este karma es aquello en lo que pusiste la energía en el pasado. Pusiste tu intención en estos obstáculos para crearlos y ahora pones de nuevo la atención en ellos para liberarlos. Considera estas tendencias latentes como algo ajeno a ti y reconduce ahora su energía, sin reprimirla, hacia la unión.

Kundalini, como poder, te conduce al Ser. Ese poder busca al Divino y le sirve, y clarifica y te ayuda a trasmutar tu psique. Ella está ayudándote a crecer, a que dejes el mundo del sufrimiento, sacando a la superficie tus ataduras a él. Si tienes paciencia y aceptas su danza, kundalini te ayudará a eliminar las costras de la ignorancia.

En el Yoga en general y en el Kriya Yoga en particular este despertar de kundalini no es repentino y definitivo. Es más bien un proceso gradual: conforme el sadhaka va avanzando en su práctica yóguica, esta energía va alcanzando y sacando a la luz nuevas tendencias y contenidos, nuevos "yo" dispersos, que deberán ser integrados en la consciencia del estudiante. Así que Kundalini es la gran unificadora de la psique del sadhaka de Yoga; a largo plazo trabaja para la expansión de su consciencia, enhebrando en ella a todos sus diferentes aspectos.

miércoles, 22 de enero de 2020

Espacio de consciencia


Al calmarse la mente refleja su trasfondo, el espacio de consciencia sobre el que aparecen y desaparecen los fenómenos.

martes, 21 de enero de 2020

El misterio de la Creación


Me fascina la imagen de Durga, la Madre Divina. Si el lingam de Shiva representa el misterio insondable de la consciencia, sin principio ni fin, la Madre Divina (Shakti) es el misterio de la Creación - ella es quien conoce el secreto del amor que hace posible la generación de la vida en millones de formas fascinantes. Shiva y Shakti. Shiva adora a Shakti y Shakti adora a Shiva. Shiva le da a Shakti la esencia del ser, y Shakti le da a Shiva la manifestación. Ambos danzan entrelazados por toda la eternidad, el cosmos es su juego: consciencia y energía, espíritu y naturaleza.


jueves, 16 de enero de 2020

Gracia


Al final todo depende de la Gracia pero debemos actuar como si todo dependiera de nosotros.

- sri Ananadamayi Ma