Si estás en la postura correcta tus acciones tenderán a ser las adecuadas. En el Yoga la postura interna correcta es la del testigo - el alma que observa lo que sucede, a todos los niveles, sin ser arrastrado por ello. Kriya significa "acción con consciencia".
El testigo no significa no actuar. Crea la acción con consciencia, una actuación originada desde otra luz, no por una mera reacción automática.
Las diferentes meditaciones de Kriya Yoga llevan la consciencia a nuestras diferentes actividades, activando la inspiración superior en ellas. Las meditaciones no son para huir de la vida, sino para transformarla, al cambiar primero nuestro estado de consciencia. Nuestra percepción y nuestra actuación cambian entonces.
La práctica del testigo va trayendo inspiración y gozo a nuestra vida, que se va convirtiendo en la manifestación espontánea del Ser.
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