En nuestras clases de Yoga del río (en Valencia, España) no trabajamos los músculos, ni la ejecución de una pose. Trabajamos la energía. No se ve, pero se puede sentir. Nuestro cuerpo físico está sostenido por canales de energía, “nadis” en el Yoga.
Con ejercicios, respiración y posturas de Kriya despejamos los canales y la energía se activa y fluye, pero de forma consciente: movemos, respiramos, sentimos. Cuando circula nos llenamos de vitalidad.
Y la energía se encarga entonces de que nuestro cuerpo, mente y emociones estén y funcionen bien.
Pero luego sucede lo mejor. Llega un momento en el que nos volvemos transparentes. Entramos en el Flujo. El Flujo de la Energía que también sostiene a los árboles, la hierba, las nubes, las aves a nuestro alrededor. La brisa nos atraviesa libremente y formamos parte de ese todo. Existir es un acto completo de gozo.
Yoga no es ejercicios físicos para el ego, es recordar nuestra naturaleza esencial.
Seguimos en las clases del río, aprovechando el buen tiempo.
No importa tu edad, forma física ni tu falta de experiencia – no buscamos “expertos”, buscamos volvernos transparentes.
Más info en el 649 14 50 57. En Valencia.
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