Pregunta: ¿Cómo podemos tener nuestras mentes libres para rezar y meditar cuando están tan cargadas por el trabajo y las responsabilidades familiares? ¿Qué deberíamos hacer en este caso?
Anandamayi Ma: Deja que el trabajo sea hecho por sí mismo, sin tensión. Trabaja sin el sentimiento de que eres tú quien está trabajando. Tómalo como el trabajo de Dios, hecho a través de ti, como Su instrumento. Entonces tu mente estará descansada y en paz. Esto es oración y meditación.
-- El Karma Yoga, uno de los diferentes tipos de Yoga que existen, explicado por Sri Anandamayi Ma.
No hay comentarios:
Publicar un comentario