Yoga, la experiencia directa

Yoga no es postureo ni ponerse el pie en la cabeza, no es una religión ni un sistema de creencias. Yoga es la experiencia directa de la unión con el Ser, la Realidad Primordial o Dios. El Yoga ofrece unas prácticas - basadas en un conocimiento de los aspectos sutiles del ser humano y de la mente - que hacen posible esta unión. Cuando el lago de la mente se aquieta el yogui puede vislumbrar esta Realidad Última. Las posturas, las respiraciones, los mantras, la devoción, la conducta adecuada y sobre todo la meditación facilitan esta experiencia. Los diferentes maestros realizados de Yoga ofrecen diferentes itinerarios y prácticas para llegar a esa unión.