sábado, 8 de septiembre de 2018

Meditación


Mira la imagen del Señor, de tu ishta deva (imagen personal del Divino) o del Satgurú deva durante algunos minutos y cierra tus ojos. Luego intenta visualizar la imagen mentalmente. Tendrás una imagen de contornos bien definidos. Cuando se desvanezca, abre tus ojos y mira. Repite el proceso cinco o seis veces. Serás capaz de visualizar claramente a tu ishta devata o deidad tutelar. Si encuentras difícil visualizar la imagen entera, intenta primero durante algunos meses visualizar una parte de la imagen. Mediante la práctica repetida, la imagen brumosa asumirá una forma de contornos bien definidos. Si encuentras esto también difícil, fija entonces la mente en la luz resplandeciente en el corazón, y lleva ésta, la luz del sacchidananda, como la forma del Señor, tu ishta devata o Satgurú.
- La voz de Babaji

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